En Arsa Alimentación no solo encontrarás un AOVE de calidad al mejor precio, sino que queremos hablarte de sus beneficios durante el ayuno. ¿Qué ventajas tiene consumirlo de esta manera?

AOVE en ayunas: beneficios

Siempre se ha hablado de los beneficios de tomar agua con limón al levantarse, en pleno ayuno. Pero, ¿y el AOVE? Estamos ante un ingrediente base y clave de la dieta mediterránea y que no puede faltar en nuestra mesa.

Claro que, este ingrediente se puede consumir de muchas maneras y resulta muy beneficioso para el organismo. También lo es en ayunas, dado que aporta al organismo propiedades naturales para prevenir enfermedades. De hecho, en muchos casos son los propios médicos los que recomiendan consumir 1 cucharada de AOVE en ayunas.

¿Qué beneficios destacamos?

●       Ayuda a bajar de peso: como sabrás, ayunar nos permite no solo desintoxicar el cuerpo por dentro, sino que contribuye a perder kilos de más si lo hacemos de manera regular y como estilo de vida. Pero junto al AOVE es ideal, dado que da sensación de saciedad al cuerpo, haciendo que se sienta saciado y que no necesite comer nada más. Por eso adelgaza.

●       Cuida el corazón: el AOVE es uno de los grandes aliados para combatir las enfermedades cardiovasculares. Más todavía si se hace durante el ayuno.

●       Es bueno para el hígado: otro de los beneficios del AOVE en ayunas es que cuida el hígado. Con su consumo regular, se limpia el organismo y depura el hígado, para que trabaje mejor.

Si no eres capaz de ayunar -> en el desayuno

Realmente, todas las personas ayunan en mayor o menor medida. Puede que no ayunes 12 o 14 horas todos los días. Pero, tras dormir, estarás ayudando al menos esas 8 horas de sueño. Por lo que, el AOVE puede hacerte mucho bien.

Ten en cuenta que con su consumo se puede mejorar la salud y el bienestar. Además, hay muchas formas de consumirlo, ya sea en forma de cucharada en el ayuno (unos 5 ml) o bien en forma de tostadas de pan.

Lo aconsejable es tomar unos 40 ml de AOVE cada día. Por lo que, si tomas esto como hábito para tu día a día, podrás disfrutar de sus beneficios. Sobre todo si eliges un buen aceite de oliva virgen extra.

Ahora que conoces las ventajas de ayunar y tomar AOVE en ese proceso, no dudes en degustar el de Arsa ALOE. Te encantará.